| Study 23-1 | Remarks | |||
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| 1 年份 |
23-1 | |||
| 2 報告名稱學院機構 - 美國阿拉巴契亞州立大學（Appalachian ） | ||||
| 3 教授醫生 - 麥布萊（McBride JM） | ||||
4 題材 -
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| 5 研究細節 - 實驗組在律動機上運動，對照組衹有運動無律動 這個硏究需要測量運動前及結束時立即、結束後8分鐘與結束後16分鐘三種 | 肌力輸出及運動神經興奮度檢查很複雜，不詳細說明 | |||
| 6 「律動療法第幾章」，書中第幾頁？- Chapter 22; Page 149 | ||||
| 7 ρ<0.05 | ||||
| 8 人數- 被研究者數目 | 一群年輕人分兩組 | |||
| 9 動物？- 那些動物，幾多隻 | ||||
| 10 有無分組？幾多組 - 2組：實驗組 、對照組 | ||||
| 11 律動機幅度 | ||||
| 12 律動機用時間 | ||||
| 13 律動機頻率Hz | ||||
| 14 每天次數，做幾多次 | ||||
| 15 每隔幾多時間再做 | ||||
| 16 每星期做幾多天 | ||||
| 17 做幾多個星期 | ||||
| 18 結論 - 垂直律動組明顯增加尖峰力量在立即測驗 (+9.4%）與8分鐘測驗 (+10.4%）（ρ<0.05），然而運動神經興奮度並未增加，所以垂直律動如果在比賽前給予，可以提升比賽的表現 | 肌力輸出及運動神經興奮度檢查很複雜，不詳細說明，基本上需利用肌電圖來測量肌肉最大收縮力 |