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律動改善老人生活品質


世衛骨關節問題中心亦曾針對律動改善老人生活品質進行研究, 研究員 Olivier Bruyere 對療養院44位老人進行6星期的律動訓練, 結果發現他們的「步伐」, 「身體平衡」及「站立行走」都有明顯進步, 可見垂直律動改善老人跌倒的風險,  提升他們的生活品質。