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律動改善帕金遜氏症


「帕金遜氏症」與「腦中風」及「失智症」(老人痴呆症)並列為老年人的三大疾病,影響老人的健康甚巨。病因目前仍未完全清楚,主要原因是因為大腦基層核以及黑質細胞快速退化,因此無法製造足夠的神經傳遞物質「多巴胺」。有手足顫抖、僵硬、動作緩慢、站立不穩等主要症狀,同時合併有險部表情木納、上身前傾、走路緩慢、小碎步的步行等。由於運動障礙,基本上他們都無法從事平常的運動,而需要全身被動性的運動。研究顯示,全身律動對於帕金遜氏症姿勢控制效果很好。
加拿大(L.K. King 金)的研究發現律動改善所有帕金遜氏症症狀,運動功能及其他功能表現也都進步。精確的說,肢體僵硬度降低,顫抖減少,步伐距離加大,執行「大頭釘板測驗」速度加快。所以,LK 金認為全身垂直律動是治療帕金遜氏症非藥物的替代品; 而德國歌德大學CT Haas哈斯的研究團隊則說:「律動機可以當做物理治療帕金遜氏症患者的輔助器材。」

取材自簡志龍醫生的著作「律動療法」Vibration Therapy