律動協助關節炎及骨關節手術後復健
膝蓋的退化性閒節炎是老人非常常見的毛病，全身重直律動可以改善退化性關節炎病人的肌肉力量與膝蓋伸展力量，而且可以改善膝蓋本體覺。近來，由於骨科手術的進步，許多人接受骨關節置換或植入人工骨頭。
對於接受這些「骨植體」手術者，律動可以明顯增加骨頭植體接觸及植體旁骨比例，表示律動有刺激新骨生成作用。對于接受全膝置換手術病人的膝蓋伸展能力、活動力與膝收縮力，律動後都有明顯的進步。可見垂直律動可以取代傳統的阻力訓練，幫助骨科手術後病人的功能恢復。
文章取材自簡志龍醫生著作「律動療法」Vibration Therapy