糖尿病與肥胖有關連。規律的運動可以降低糖尿病的血糖。有研究顯示律動可以增加葡萄糖耐受性,降低糖化血紅素。要了解到律動降低血糖的機轉：因為動物形成骨頭的細胞上面有胰島素接受器,胰島素進入造骨細胞後,可以刺激造骨細胞分泌一種特殊的荷爾蒙,稱為「骨鈣素」。「骨鈣素」掌管骨頭的替換,加強新骨的生成,也負責血糖的平衡。「骨鈣素」被釋放後,會刺激胰臟來分泌胰島素,加強週邊血糖的利用,提高胰島素敏感度及降低內臟脂肪的作用。研究顯示骨骼跨界影響人體的血糖平衡系統。
另外由於全身律動可以提升一種脂肪荷爾蒙「脂聯素」來抑制脂肪的形成並平衡血糖值。
另外垂直律動也可以改善糖尿病人的週邊神經病變,降低不適。
全身律動對於糖尿病扮演一種非藥物與非侵入性的物理治療方法,可以單獨使用, 或與現在的醫療方法一起使用,改善糖尿病及其併發症。