| Study 23-5-2 | Remarks |
|---|---|
| 1 年份 | 律動訓練短跑選手 |
| 2 報告名稱學院機構 - 希臘雅典大學的裴拉迪斯（Giorgos Paradisis） | |
| 3 教授醫生 - 裴拉迪斯（Giorgos Paradisis） | |
| 4 題材 - 利用律動訓練短跑選手，來看效果如何 | |
| 5 研究細節 - 訓練6週，每週3次，2.5mm，強度2.28g。 | |
| 6 「律動療法第幾章」，書中第幾頁？- Chapter 22 Page 153 | |
| 7 ρ | |
| 8 人數- 被研究者數目 | |
| 9 動物？- 那些動物，幾多隻 | |
| 10 有無分組？幾多組 | |
| 11 律動機幅度 - 2.5mm | |
| 12 律動機用時間 | |
| 13 律動機頻率Hz - 2.28g | |
| 14 每天次數，做幾多次 | |
| 15 每隔幾多時間再做 | |
| 16 每星期做幾多天 - 每週3次 | |
| 17 做幾多個星期 - 6週 | |
| 18 結論 - 他發現在60公尺的短跑上：（1）10 公尺、20公尺、40公尺、50公尺、60公尺的表現都進步2.7%；（2）步伐寬度增加5.1%，速度增加3.6%，踏步比率 (step rate）減少3.4%；（3）爆發力及耐受時間增加7.8%。 |