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Study 23-7-2
Remarks
1 年份

增加爆發力與穩定度

23-7-2


2 報告名稱學院機構 - 西班牙吉羅納大學 (Girona)

3 教授醫生 - 福特(Fort A)

4 題材 - 訓練青少年女籃球運動員
青少年女籃球運動員
5 研究細節 - 想瞭解訓練時間的影響,所以他將訓練分成兩期:第一期8週,接下來7週為第二期。他發現與對照組比較,跳躍力:第一期增加6.47% (p<0.001) ,而第二期增加3.38% (p<0.001),兩期加起來則增加10.07% (p=0.005) 。
跳躍力
6 「律動療法第幾章」,書中第幾頁?- Chapter 22;  Page 152
7 ρ<0.001 ;  p<0.005
8 人數- 被研究者數目 - 
9 動物?- 那些動物,幾多隻
10 有無分組?幾多組 - 2 ; 全身律動訓練組 / 對照組
11 律動機幅度 
12 律動機用時間 -
13 律動機頻率Hz - 

14 每天次數,做幾多次 
15 每隔幾多時間再做
16 每星期做幾多天  - 
17 做幾多個星期 -  8週 + 7週
18 結論 - 發現與對照組比較,跳躍力:第一期增加6.47% (p<0.001) ,而第二期增加3.38% (p<0.001),兩期加起來則增加10.07% (p=0.005) 。「單腳站立」也是進步,以下資料分別為右腳與左腳:第一期增加10.12% (p<0.001)及9.63% (p=0.002),兩期加起來則增加14.17% (p=0.001)及15.17% (p=0.004)。
單腳站立