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Study 23-5
Remarks
1 年份

律動改善年輕人運動功能

23-5


2 報告名稱學院機構 - 西班牙的歐洲大學

3 教授醫生 - 馬里安(Marin PJ)

4 題材 - 律動機種類、年齡與性別會影響律動效果 30篇垂直律動的文獻回顧及整合分析

5 研究細節 - 利用有效規模 (Effect size , ES)來分析影響肌肉力量的因素

6 「律動療法第幾章」,書中第幾頁?- Chapter 22;  Page 150
7 ρ
8 人數- 被研究者數目 - 

9 動物?- 那些動物,幾多隻
10 有無分組?幾多組 - 
11 律動機幅度 
12 律動機用時間 
13 律動機頻率Hz 
14 每天次數,做幾多次 
15 每隔幾多時間再做
16 每星期做幾多天 
17 做幾多個星期 -  
18 結論 - 發現引發慢性調適最重要的因素是垂直律動的種類:垂直律動比滚式律動效果好 (ES=0.99 比 0.36 ),其次的因素就是年齡,年齡越年輕,效果就越顯著