動物實驗顯示律動可以增加骨質密度
明尼蘇達州大學教授肯恩曾說：「律動是先進科學的骨質疏鬆治療方法。」除了小型動物實驗外，還有大型哺乳動物實驗，停經婦女、老人、青年人及孩童的研究，及幹細胞的實驗，也就是說有較完整的醫學研究證據顯示，全身律動有增加骨質密度，改善骨質疏鬆的作用。
有關小型哺乳動物老鼠，與大型哺乳動物綿羊的研究報告指出，低強度震動不僅可以增厚原來的骨樑，而且可以增生新的骨樑，骨樑形態會從脆弱的棍棒形變成成熟而堅強的板塊型，因此可以增加垂直方向的負重。也就是說，透過全身律動可以同時改善哺乳動物骨骼的數量與品質。
肯恩 (Robert L. Kane) 是美國明尼蘇達州大學公共衛生學院教授，他的團隊在整理回顧垂直律動與骨質疏鬆文獻後，2011年在美國內科學會期刊發表了一篇文章。題目是「全身律動是先進科學的「骨質疏鬆治療方法」whole-body vibration therapy for osteoporosis state of the science。
文章取材自簡志龍醫生著作「律動療法」Vibration Therapy