謝又做了一類似實驗，此次是以0.3g每天15分鐘律動，時間延長到6週。他發現脛骨幹骺端的骨頭礦物質增加75%。 而且此處的骨小樑體積增加14%。不僅如此，破骨細胞活動降低33%及31%。骨膜處、骨髓處、皮質處及此區的轉動慣性 (moments of inertia）都明顯增加29% (註：物體不但在移動上具有慣性，在轉動上也具有慣性。移動的慣性僅僅與物體質量成正比；而轉動的慣性除了和質量成正比外，並與該物體質量位置分佈有關）。可見當接受律動時，骨頭的「機械力感受器」受到刺激而産生作用。骨頭的機械力感受器非常敏感，並不需要強烈或長期的刺激就可有作用，青春期接受律動刺激不僅可以強化海綿骨、皮質骨及肌肉結構，而且有助於成年降低骨質疏鬆及骨折危險。
荷蘭奈梅亨大學 (Nijmegen）的坦克（ Tanck E）證實骨頭的發育有兩階段，初期是骨質密度的增加，後期才是骨小樑的增加。所以謝對於青春期老鼠的實驗，骨質密度的增加證明老鼠的早期發育已被啓動，之後骨骺骨質也明顯增加。