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刺激荷爾蒙分泌

震動「刺激荷爾蒙分泌」理論
「張力震動反射」指的是震動後神經肌腱的局部反射。而義大利的波士可於2000年則提出震動後體內荷爾蒙改變的理論。波士可在那些接受震動後體能表現增加的年輕人身上，測量他們體內的荷爾蒙，發現體內的生長激素和睪丸激數都有明顯增加，而皮質醇反而降低。這些荷爾蒙可能是影響體能表現的因素。可見震動增加體能表現局部是來自神經肌肉反射，但全身的效果卻是來自震動後體內荷爾蒙的分泌及改變。（圖）

文章取材自簡志龍醫生著作「律動療法」Vibration Therapy